第一天：自然奇观与生态漫步
上午从福州市区出发（约1.5小时车程），直达青云山景区。建议游览青龙瀑布和云天石廊，徒步路线约3小时，沿途可欣赏丹霞地貌与溪流景观。午餐可在景区附近农家乐品尝当地竹筒饭、溪鱼等特色菜。
下午前往云顶旅游区，乘坐缆车俯瞰高山草甸，游览天池景区和花海梯田。傍晚入住云顶酒店或周边民宿，体验山间宁静夜晚。
第二天：古镇人文与美食探索
上午驱车前往嵩口古镇（约1小时车程），漫步明清古街，参观鹤形路、德星楼等历史建筑，感受闽中传统民居风格。可体验手工麦芽糖制作或选购竹编工艺品。
午餐必尝嵩口蛋燕、九重粿等小吃。下午前往永泰县城购买永泰葱饼（推荐孝周葱饼店），随后返回福州。若时间充裕，可顺路参观赤壁温泉景区放松身心。
旅行贴士
- 交通：建议自驾或租车，部分山路需谨慎驾驶
- 住宿：云顶景區内酒店需提前预订，民宿价格约300-500元/晚
- 必备物品：徒步鞋、防晒衣帽、驱蚊液
- 预算参考：人均约600-800元（含食宿门票）